 Neben meinen Weiterbildungen als Physiotherapeutin in wissenschaftlicher Richtung, habe ich die intensive Ausbildung des Anusara Yoga genossen.
Diese Richtung von den wissenschaftlichen Aspekten des Menschen einerseits, und die Erfahrungen aus der alten Yogalehre andererseits, sind wichtige Grundlagen der "universellen Prinzipien der Ausrichtung" und bilden damit die Basis meines Unterrichtsstiles.
Ich habe direkt beim John Friend, dem Gründer des Anusara Yoga, eine Yogatherapieausbildung absolviert.
Neben den Lehrerausbildungen bei John Friend besuchte ich Vertiefungskurse bei Jim Bernaert, Dough Keller, Jayendra Hanley, Desiree Rumbaugh, Noah Mazé, Ross Rayburn, Sianna Sherman und anderen grossartigen Yogalehrern.
Ich unterrichte sowohl Gruppen, als auch Einzelpersonen. Der Einzeltunterricht richtet sich an Personen, die spezifische Yogaübungen und die genaue Ausführung lernen möchten, um Yogaübungen im Alltag anwenden zu können.
Es ist mir ein persönliches Anliegen Yoga auch an Menschen weiterzugeben, die durch körperliche Einschränkungen spezielle Herausforderungen erleben.
In Spitälern, Alters- und Pflegeheimen gebe ich Yoga Lektionen für Angestellte im Sinn von Gesundheitsförderung und Prävention. Ich habe mich auf diese Institutionen spezialisiert, da ich in einer Führungsposition im Spital die Schwierigkeiten der Angestellten erfahren habe und so die Themen der Kurse dieser Problematik anpassen kann.
Seit meinem ersten Yogakurs 1987 begleitet mich Yoga durch mein Leben. Die kraftvollen Techniken von Yoga unterstützen mich im Leben und sind ein fester und selbstverständlicher Bestandteil in meinem Alltag.
Ein angeborenes Hüftleiden hat mich schon früh mit körperlichen Einschränkungen konfrontiert. Mit Hilfe von Yoga habe ich erfahren, wie durch den Einbezug des Atems und die bewusste Ausführung von Asanas (Körperübungen), tiefe Veränderungen im Inneren und Äusseren des Körpers möglich sind.
Mein Alltag als Physiotherapeut ist bewegt, aber er ist zielorientiert und nicht immer im Gleichklang mit meinen momentanen Bedürfnissen. Durch Yoga habe ich gelernt bei meiner Quelle zu bleiben, so dass ich andere Menschen unterstützen kann, ohne meine eigenen Ressourcen stark auszunützen.
Durch die intensiven Erfahrungen im Yoga reifte in mir den Wunsch, die kraftvollen Weisheiten des Yogas weiterzugeben.
Als Physiotherapeutin habe ich langjährige Erfahrung im Akutspital und in der Rehabilitation. Ich vertiefte mein Wissen in Weiterbildungen der Neurologie im Bobath- und Panat-Konzept, in der Behandlung von Multipler Sklerose und Parkinson, im therapeutischen Klettern, wie auch in der manuellen Therapie, lymphologischer Physiotherapie und Beckenbodentherapie.
Seit 2005 betreue ich Patienten als selbständig arbeitende Physiotherapeutin im interdisziplinären Therapiezentrum HandinHand in Zürich, Albisriederplatz oder in Domizilbehandlungen.
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