NEWS

Mantra Abend mit Mantralove, Nadya Jenal & Maya Keller 
Freitag, 23. Februar 2024 von 19.00 - 20.15 Uhr / Special 108x Gayatri Mantra
Freitag, 24. Mai 2024 von 19.00 - 20.15 Uhr
Freitag, 5. Juli 2024 von 19.00 - 20.15 Uhr

Mantras sind „Klangkörper“ mit einer tiefen Kraft. Wir werden verschiedene Mantras singen und uns von deren Schwingungen erfüllen lassen. Der Dachraum in der ehemaligen Scheune aus dem 18. Jhd bildet einen wunderbaren Raum für diesen Anlass. Das Singen von Mantras ist einfach und gleichzeitig energievoll. Beim Repetieren dieser Sanskritsilben kannst Du einen tiefen Aspekt Deiner Urkraft und einen inneren Ausgleich erfahren.

Ort: Yoga Circle, Asylstrasse 112, 8032 Zürich
Ausgleich: 30 CHF Bar oder TWINT
Anmeldung: Nadya Jenal M 076 442 01 56 oder Maya Keller M 078 836 31 86

Frühlingserwachen mit Yoga & Mantra im Stelserhof, Stels Prättigau, GR
Freitag, 19. April – Sonntag, 21. April 2024

Der Frühling bringt Veränderungen, die Natur blüht langsam auf und auch wir streifen unser Winterkleid ab. In diesem Übergang der Jahreszeiten tut ein Innehalten besonders gut.

Im Stelserhof können wir hoch über dem Tal in die Weite staunen und den Gedanken freien Lauf lassen. Wir haben Zeit, Altes loszulassen und Neues erblühen zu lassen. 

 Mehr unter Retreats

Mantra Yoga Tage im Val Müstair mit Mantralove 
Von Donnerstag, 24. Oktober bis Sonntag, 27. Oktober 2024 

Während diesen Tagen sollst Dir vor allem eines – nichts müssen...
Wenn Du Dir Leichtigkeit und mehr Energie wünscht, dann ist die Reise in dieses spezielle Tal sehr empfehlenswert. Schon die Fahrt durch den Nationalpark haben eine unbeschreiblichen Effekt auf jeden einzelnen, als würde die Intensität der Naturschönheiten jede Zelle von Deinem Sein ansprechen und inspirieren.

In dieser kleinen Auszeit werden wir mit einer Natur Meditation und einer erfrischenden Yogapraxis beginnen, am späteren Nachmittag ist eine ruhigere Yogasequenz geplant und nach dem Nachtessen lassen wir den Tag bei Mantra Singen und Meditation ausklingen.

Ort: Hotel Central, Valchava
Anmeldung: maya@maya-yoga.ch oder M 078 836 31 86

 Mehr unter Retreats

Meine Therapieangebote

Craniosacraltherapie
Craniosacraltherapie ist eine manuelle Behandlungsform, deren Ursprünge in der Osteopathie liegen. Es ist eine ganzheitliche und effiziente Körpertherapie, die auf allen Ebenen des menschlichen Seins ausgleichend wirkt.

Yogatherapie
Yogatherapie verbindet die traditionellen Yogakonzepte, Körper-, Atemübungen und Entspannung, mit dem Wissen der modernen Medizin. Wie im Yoga beschäftigt sich auch Yogatherapie mit Energie und dem Energiefluss im Menschen. Das Ziel der Yogatherapie ist, mittels einem eigenen Übungsprogramm, welches allein selbständig praktiziert wird, sein Befinden zu verbessern.

Yoga

Die Grundlage bildet mein eigener Yogaweg, welcher 1987 begonnen hat. Dazu gehört das Anusara Yoga mit seinen universellen Prinzipien der Ausrichtung, die ganzheitliche Philosophie des Kashmir Shivaismus, meine Meditationspraxis und mein körpertherapeutischer Hintergrund.

Montag
18.00 – 19.00 Uhr Yoga Basic
19.30 – 21.00 Uhr Yoga

ZOOM Yoga
Beide Yoga Lektionen am Montag werden online angeboten.
Falls Ihr den Zoomlink braucht, meldet Euch bitte über maya@maya-yoga.ch an.

Newsletter

Möchtest Du gerne regelmässig meine Angebote informiert werden, dann melde Dich an für den Newsletter.