THERAPIEN

Körper, Geist und Seele sind Geschenke der Schöpfung, die uns dabei helfen, unsere Grossartigkeit zu erkennen. Der Körper ist ein wichtiges Gefäss für unsere Lebensenergie, seine Gesundheit ist wichtig für unser Sein. Im Fluss des Lebens kann es zu einem Ungleichgewicht kommen. Mit meinen vielfältigen therapeutischen Werkzeugen und meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich gerne auf dem Weg zu mehr innerem und äusserem Gleichgewicht.

Craniosacraltherapie

Craniosacraltherapie ist eine manuelle Behandlungsform, deren Ursprünge in der Osteopathie liegen. Es ist eine ganzheitliche und effiziente Körpertherapie, die auf allen Ebenen des menschlichen Seins ausgleichend wirkt. Blockaden im Bindegewebe, in den Gelenken, im Schädel, in den Hirn- und Rückenmarkshäuten werden durch diese sehr feine, langsame Behandlungsart gelöst. Daher eignet sie sich für die Arbeit mit Babys und Erwachsenen; beispielsweise nach Unfällen, Verletzungen, emotionaler Überflutung oder psychischer Überreizung. Ziel der Craniosacralen Therapie ist, die Selbstheilungskräfte im Körper anzuregen, um ein bestmögliches Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist herzustellen.

Craniosacraltherapie kann unterstützen bei

• Beschwerden des Bewegungsapparates
  Nacken-, Rücken-, Schulter-, Arm-, Bein- und Kieferbeschwerden (nächtliches Zähneknirschen)

• Cranielle Probleme
  Kopfschmerzen, Migräne, Schleudertrauma, Schwindel, chronische Mittelohrentzündung, Stirn- und Nebenhöhlenprobleme

• Viscerales System
  Verdauungsprobleme, Atembeschwerden, zur Unterstützung bei der Schwangerschaft und nach Geburt

Für die Craniosacraltherapie ist keine ärztliche Überweisung nötig. Ich bin von der Zusatzversicherung, den Erfahrungs-Medizinischen-Register (EMR), anerkannt.

Kosten: 45 Minuten, CHF 100 / 55 – 60 Minuten, CHF 132

Physiotherapie Flexx, Hofwiesenstrasse 3, 8057 Zürich
Praxis 147, Freiestrasse 147, 8032 Zürich

Yogatherapie

Yogatherapie verbindet die traditionellen Yogakonzepte, Körper-, Atemübungen und Entspannung, mit dem Wissen der modernen Medizin. Wie im Yoga beschäftigt sich auch Yogatherapie mit dem Energiefluss im Menschen. Das Ziel der Yogatherapie ist, mittels einem eigenen Übungsprogramm, welches selbständig praktiziert wird, sein Befinden zu verbessern. Mittels einem Erstgespräch werden die Beschwerden evaluiert und die Ziele gemeinsam vereinbar. Dies bietet die Grundlage für die Erarbeitung des Übungsprogramm, in welches alle Aspekte des Yoga integriert werden können. Dies meint Körperübungen, Bhavana, Mudra, Mantra, Atemübungen und Meditation. Um das Yogaübungsprogramm zu überprüfen und es auch bei Bedarf anzupassen, werden individuell Folgetermine abgemacht. Die Frequenz der Termine wird der Zielvereinbarung entsprechend angepasst.

Kosten: 55 – 60 Minuten CHF 132

Physiotherapie Flexx, Hofwiesenstrasse 3, 8057 Zürich
Praxis 147, Freiestrasse 147, 8032 Zürich

Physiotherapie

Physiotherapie stellt mittels einer individuellen Befundaufnahme einen Behandlungsplan auf, den persönlichen Bedürfnissen entsprechend. Die Behandlung der Funktionsstörungen geschieht mit therapeutischen Techniken, aufeinander aufbauenden Therapieschritten und Präventionsmassnahmen.

In der Physiotherapie habe ich mich auf folgende Diagnosen spezialisiert:

• Schwindelproblematiken verschiedener Ursachen

• Neurologische Diagnosen, wie Schlaganfälle, MS und Parkinson

• Funktionelle Probleme des Bewegungsapparates, wie Rücken-/Nacken/Hüftprobleme

Bei einer ärztlichen Überweisung werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen, entsprechend Ihrer Franchise und dem Selbstbehalt.
Kosten gemäss Tarifvertrag mit der Santesuisse.

Physiotherapie Flexx, Hofwiesenstrasse 3, 8057 Zürich
Praxis 147, Freiestrasse 147, 8032 Zürich