Mein Weg.

Von der eigenen Erfahrung zur ganzheitlichen Begleitung.

Schon als Kind musste ich mich aufgrund von Hüftproblemen Operationen unterziehen. Diese Erfahrungen haben mein Verhältnis zu meinem Körper geprägt. Schritt für Schritt habe ich meine Beweglichkeit und innere Stärke durch Therapien, Yoga, Sport und tiefes Vertrauen in den Prozess zurückgewonnen. Eine wichtige Kraftquelle war und ist bis heute die Natur. Draussen in Bewegung zu sein, erfüllt mich mit neuer Energie und bringt mir Klarheit.

Meine Yogareise begann 1987 parallel zum Physiotherapiestudium – in einer Zeit, als Yoga noch frei von Trends war. Yoga, Mantra und Meditation führten mich zu einem natürlichen Erleben von Körper, Geist und innerer Präsenz, ein Weg, der mich bis heute begleitet. Seit 2005 teile ich diese Erfahrung in meiner Praxis in Zürich und im Yogaunterricht, es macht mir Freude, zu mehr Gesundheit und Bewusstheit zu begleiten.

Im Laufe der Jahre habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert: Als Physiotherapeutin, in der Craniosacraltherapie und durch meine Yogapraxis. Heute bringe ich eine Vielzahl an Weiterbildungen mit und lasse Dich mein Wissen im persönlichen Kontakt direkt erleben.

Meine Arbeitsweise

Meine Arbeit basiert nicht auf einem einzigen Konzept oder einer “ganzheitlichen Methode”, sondern ist ein dynamischer Prozess. Die Elemente meiner Körperarbeit verbinden sich organisch und beruhen auf meiner langjährigen Erfahrung. Dadurch entstehen häufig verbesserte Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität – auch bei komplexen Beschwerden. Es berührt mich, wenn sich durch gezielte Übungen und Körperwahrnehmung alte Muster lösen und dadurch neue Freiheit spürbar wird.

Es ist mir ein Anliegen, dir Wege aufzuzeigen, wie du Vertrauen in den Körper und die Selbstwirksamkeit entwickeln kannst. Meine Arbeit ist geprägt von medizinischem Fachwissen, Intuition und tiefer Freude am Entdecken. Ich möchte einen Raum gestalten, in dem persönliches Wachstum ohne Druck geschieht und gleichzeitig offen sein für deine individuelle Reise. Ich freue mich darauf, dich mit Erfahrung und Herz auf deinem Weg zu begleiten.

„Vertrauen in den eigenen Körper öffnet den Weg zu Freiheit und Lebensfreude. Für mich sind Therapie und Yoga keine Techniken, sondern natürliche Wege, dich selbst zu stärken.“

Ausbildungen

  • 2024 Komplementärtherapeutin OdKT Yogatherapie

  • 2021 Komplementärtherapeutin OdKT Craniosacral

  • 2016 Craniosacraltherapie, Rehastudy, Zurzach

  • 2015 Zertifizierung Anusara Yoga Lehrerin

  • 2014 Physiotherapie FH

  • 1995 Shiatsu Ausbildung, Europäisches Shiatsu Institut Zürich

  • 1993 Yogalehrerin Ausbildung, Iyengar, New York

  • 1992 Physiotherapie, HF Spital Triemli, Zürich