Yoga Retreat & Mantra singen
22.10. – 25.10.2026
Mit Mantralove
Maya Keller & Nadya Jenal
Wenn du dir mehr Leichtigkeit und neue Energie wünschst, ist die Reise in dieses einzigartige Tal sehr zu empfehlen. Schon die Anfahrt durch den Nationalpark hat eine spürbare Wirkung, als würde die Schönheit der Natur jede Zelle deines Seins berühren und inspirieren.
Unsere Tage beginnen mit einer achtsamen Naturmeditation und einer belebenden Yogapraxis, die Körper und Geist sanft weckt. Nach einem reichhaltigen Brunch steht dir der Tag frei zur Verfügung: Lass dich treiben – vielleicht in der Natur, im Wellnessbereich oder einfach beim süssen Nichtstun. Am späteren Nachmittag erwartet dich eine ruhige, ausgleichende Yogasequenz. Nach dem Abendessen lassen wir den Tag gemeinsam mit Mantra Singen und einer stillen Meditation stimmungsvoll ausklingen.
"Yoga und Mantra im Münstertal” war im letzten Jahr eine wunderbare Auszeit, erfüllt von Ruhe, Leichtigkeit und tiefer Verbundenheit. Ich freue mich, diese magischen Momente auch dieses Jahr wieder mit euch zu teilen.
Das Retreat beinhaltet drei Mediationen, sechs Yogalektionen und vier Mantra Events.
Wir sind im Hotel Central im Bergdorf Valchava, Val Müstair untergebracht
www.centralvalchava.ch
Daten
Donnerstag, 22. Oktober, um 16.15 Uhr
Zimmerbezug ab 14.00 Uhr
bis Sonntag, 25. Oktober, um ca. 12.15 Uhr
Kosten
Retreat: CHF 380
Unterkunft & Verpflegung: DZ CHF 435 / EZ CHF 510
Anmeldung
maya@maya-yoga.ch
M 078 836 31 86
Die Unterkunft kann direkt beim Hotel Central gebucht werden, mit dem Hinweis Yoga Retreat für den Gruppenpreis, www.centralvalchava.ch.