Yoga Anatomie
Yoga-Anatomie verbindet das Wissen über Muskeln, Gelenke, Atmung und Energiesysteme mit der yogischen Praxis.
Für Yogalehrende ist dieses Verständnis entscheidend, um den Körper der Teilnehmenden besser zu verstehen, Verletzungen zu vermeiden und individuelle Anpassungen zu ermöglichen. Dadurch wird der Unterricht sicherer, effektiver und persönlicher. Mit fundiertem Anatomiewissen kannst du deine eigene Praxis vertiefen und Menschen auf ihrem Weg gut begleiten.
50h-Weiterbildung in Yoga Anatomie für Yogalehrende & Interessierte
Ich unterrichte von Herzen Yoga als eine Kombination von Technik, Wissenschaft und Kunst. Die innere Haltung und die genaue Ausrichtung sind ein wichtiger Bestandteil meines Unterrichts, wie auch die Freude am Entdecken von immer neuen Aspekten des Lebens und des Körpers.
Ziele der Ausbildung
Durch die Teilnahme erwerbt ihr ein besseres Verständnis für körperliche Beschwerden von Kursteilnehmenden. Ihr erweitert eure Kenntnisse in Anatomie und Physiologie, was besonders in Privatlektionen von grossem Nutzen ist. Dadurch fühlt ihr euch kompetenter in der Begleitung im Yogaunterricht. Zudem erhaltet ihr grundlegende Kenntnisse in Anamnese, Befundaufnahme, Hygiene- und Notfallmassnahmen, um in verschiedenen Situationen besser reagieren zu können.
Die Ausbildung beinhaltet 39 Stunden Präsenzunterricht, sowie 11 Stunden Selbststudium. Für das Selbststudium erhaltet ihr entsprechende Lernfragen zur Verfügung gestellt.
Preis: CHF 1250
Sa/So 13.09. - 14.09.2025
Sa/So 22.11. - 23.11.2025
Sa/So 21.03. - 22.03.2026
Ort: Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern